Mentoring
midlife momentum
1-op-1 Midlife Mentoring · wandelend in de natuur
Niet meer wie je was
Nog niet wie je diep vanbinnen al bent
1-op-1 midlife mentoring voor vrouwen in die ongemakkelijke tussenfase waar niemand het over heeft. Soms aan de keukentafel en vaak wandelend in de natuur. Samen weer in beweging, in jouw tempo.
Je zet de auto nog even stil voor je uitstapt. Heel even. Voordat je weer “goed hoor” zegt.
Er zijn van die momenten waarop je het gewoon even niet meer scherp hebt.
Je bent sterk, je hebt al veel gedragen, maar ergens onderweg ben je de verbinding met jezelf kwijtgeraakt.
Misschien sluimerde het al een tijd. Misschien overviel het je.
En dit kan van alles zijn. Een verlies, ziekte, burn-out, relatieproblemen, werkdruk, kinderen uit huis, een scheiding…
Wat de aanleiding ook is: je voelt dat het anders moet.
Je hoofd is vol. Je lijf is moe. Je hart fluistert.
En je weet niet meer zo goed hoe je erbij komt.
Ik loop een stukje met je mee. Tot jij weer verder kunt op je eigen kompas.
Niet harder. Niet beter. Dichter bij wie je werkelijk bent.
Alles zit al in jou. Je bent het alleen even kwijt.
Alles is er al! Je hoeft er alleen nog maar naar toe.
Van binnen naar buiten
In onze sessies draait het niet om het ‘fixen’ van wat kapot zou zijn. We gaan samen herinneren.
Het licht in jou is er altijd geweest alleen kun je er even niet bij. Het ZELF is omhuld met beschermende laagjes, overtuigingen en gedachten.
Met rust en aandacht gaan we de laagjes af.
Zien wat er is en waar je nu staat.
Voelen wat klopt voor jou.
Door te verzachten ontstaat er ruimte, zodat je weer helder kunt kiezen. Niet vanuit angst of druk, maar vanuit jou.
De stappen zet je uiteindelijk zelf.
Je hoeft het alleen niet meer alleen te doen.
voor wie is midlife mentoring
Dit is voor jou als je voelt:
Rust in je hoofd wilt, ruimte in je lijf
Trouw zijn aan jezelf zonder schuldgevoel
Richting wilt geven aan je leven, omdat je voelt dat er meer voor jou is
Eindelijk weten wat je lijf je al zo lang probeert te vertellen
Eigen verantwoordelijkheid wilt nemen voor jouw geluk
Een betere balans wilt tussen werk, gezin en eigen verlangens
Je innerlijke criticus vindt er waarschijnlijk van alles van.
Dat stemmetje dat je “beschermt”: “Het komt nu echt niet uit.” “Ach, het valt toch wel mee.” “Dit is te duur voor mij.”
Vraag jezelf eens af: wat kost het je om het níét te doen?
Lieve jij,
Je hoeft geen betere versie van jezelf te worden. Alleen de echte weer.
Zij is er nog. Nooit niet weggeweest.
Ontspan. Laat los. En leef het.
Fabienne
Jouw midlife mentor
zien ~ voelen ~ verzachten ~ ontvouwen ~ leven
Een beweging naar jezelf
Vaak letterlijk: buiten, wandelend, met de natuur die meebeweegt.
Zien
Eerlijk kijken, zonder oordeel. Als je het eenmaal ziet, kun je het niet meer niet zien. Hier begint alles.
Voelen
Uit je hoofd, terug in je lijf. Luisteren naar de signalen die er al die tijd al waren.
Verzachten
Zijn met wat er is. Niet in strijd met het leven, en niet met jezelf. Je bent goed zoals je bent.
Ontvouwen
Er komt ruimte. Zachte kracht. Keuzes worden lichter, je innerlijke kompas wordt voelbaar.
Leven
Het moment waarop je leven weer voelt als dat van jou.
Verlang jij ook zo naar een moeiteloos leven en bruisende energie?
Midlife Momentum Mogelijkheden
Jouw persoonlijke opties
Jij bent uniek. Niemand liep jouw pad, en niemand voelt precies zoals jij. Daarom werken we niet met een vast programma, maar met wat jij op dat moment nodig hebt. Stap voor stap, sessie voor sessie.
Mentor
Persoonlijke begeleiding op maat
Intensieve begeleiding om echt te kiezen voor het leven dat bij je past. Praktisch én diepgaand.
Eerst voelen wat klopt voor jou. Dan kiezen wat echt bij je past.
In vijf sessies:
- ontdek je wat je tegenhoudt, en laat je los wat niet meer klopt
- krijg je inzicht, helderheid en richting
- komt er rust in je hoofd en ruimte in je lijf
- leer je bij jezelf blijven, ook als het leven op volle toeren draait
- zet je stappen die écht passen bij jou
We werken 1-op-1 — aan de keukentafel, online, of wandelend in de natuur. Buiten komt er vaak net iets meer los dan tussen vier muren: je lijf beweegt, en van binnen beweegt het mee.
Per sessie werken we met wat jij nodig hebt. Denk aan gesprek, wandelen, visualisatie, lichaams- en energiewerk, systemisch kijken en praktische handvatten.
Al na de eerste sessie voel je verschil.
Meer rust. Meer kracht. Meer jezelf.
Praktisch:
✨ 5 sessies van 90 minuten
✨ Investering: € 1.497 incl. btw
✨ We beginnen met een gratis intake van 30 min
Ik dacht dat ik een lange weg te gaan had. Maar al bij de eerste twee sessies voelde ik zo’n verschil.
Het gaf me letterlijk ruimte.
Mijn situatie is niet eens zo veranderd. Maar ik zit er zelf heel anders in.
Ik ben er nog niet, maar de stress heeft ruimte gemaakt voor acceptatie.
Het was zeker niet makkelijk maar het gaat nu heel goed met mij. Geen angst en paniekaanvallen meer. Veel meer in balans omdat ik nu meer incheck bij mezelf en keuzes maak. Het voelt als een ommekeer. Geen weg terug , maar hup en vooruit.
Twijfel je of Mentoring nu bij je past?
Soms weet je dat er iets wil veranderen, maar voelt een traject nog te groot.
De Kompas Sessie is een 1-op-1 afstem moment om te voelen wat voor jou klopt vóór je kiest.
Loop een stukje met me mee
Als je voelt dat het jouw tijd is.
Ik loop naast je. Tot jij weer verder kunt op je eigen kompas.