Je voelt het al langer: het past niet meer
Diep vanbinnen weet je:
‘nu is het mijn tijd’
Je zit niet in een crisis. Het is een kantelmoment. De over-gang naar jezelf.
Een zacht maar hardnekkig fluisteren van binnenuit:
“Dit kan niet de bedoeling zijn… toch?”
Je hoofd zegt dat je moet volhouden. Het hoort er nu eenmaal bij, toch?
Terwijl je lichaam én je intuïtie zeggen: “Lief mens… kies nu voor jezelf.”
Dit is de tweede helft van je leven. En die mag van jóu zijn.
Welkom in de tweede helft van je leven
Je bent hier niet voor niets. En ik kan me zo voorstellen dat je één van deze situaties herkent:
Scenario 1: Van buitenaf ben je het toonbeeld van ‘alles op de rails’. Prima baan, fijn gezin, leuke vrienden. Je bent de vrouw waar anderen naar opkijken. “Hoe doe je het toch allemaal?” krijg je vaak te horen.
Gewrichtspijn. Hoofdpijn. Moegestreden. “Dit hoort bij de overgang. Bij mijn leeftijd.”
En daaronder: die stille onrust. Je voelt je leeg. Alsof je naar de verkeerde film aan het kijken bent. Jouw film. En je denkt: “Waar ben ik in dit verhaal?”
Scenario 2: Je hebt een keuze gemaakt, of er ís een keuze voor je gemaakt. Scheiding. Ontslag of ‘deze baan wil ik niet meer’. Kinderen het huis uit. Die chaos in je hoofd, die verwarring? Dat hoort er helemaal bij. Dat is je doorgang naar iets nieuws.
Eindelijk ruimte om je eigen verhaal te schrijven. Voel je dat nog niet?
Geloof me, die ruimte is er wel. En ze wacht op jou.
Zit er iets voor je bij? Dan ben jij ook klaar voor jouw wake-up call.
Want dit is het: je bent 45+. Je hebt bewezen dat je dingen voor elkaar krijgt. Maar ondertussen schreeuwt je lichaam. En je hoort het niet meer. Of je schuift het af. “Dit hoort bij de overgang. Bij mijn leeftijd. Gewoon doorgaan.”
Maar de échte vraag is: voor wie eigenlijk? Wanneer wordt het tijd om te luisteren? Om te kiezen voor jouw verhaal? Deze midlife-fase is geen crisis. Het is jouw uitnodiging om eindelijk te ontdekken wie je werkelijk bent, los van alle rollen die je speelt.
laat M.a.g.i.e. toe in je leven
Het kompas dat jouw richting bepaalt.
Midlife Momentum werkt met de M.A.G.I.E. methodiek.
Niet alleen omdat het een leuke afkorting is, maar omdat het werkt:

Momentum
Wakker worden uit die automatische piloot. Jij bepaalt het tempo van jouw leven.

Aandacht
Voor jezelf, je eigen behoeften, je echte stem. Vol bewustzijn aanwezig zijn in je eigen leven (wat een concept!).

Groei
Ontdekken wie je werkelijk bent als alle verwachtingen wegvallen. Spoiler: het is iemand heel moois.

Impact
Van betekenis zijn op jouw manier. Niet zoals anderen het willen, maar zoals jij het voelt.

Energie
Van overleven naar opleven. Alles is energie, en jij bent de bron.
het leven wacht niet – en jij ook niet meer
Waar sta je nu?
Even eerlijk: Je doet jezelf te kort als je dit niet doet.
Heb ik dit alleen?
Je hebt alles wat een ‘gelukkig leven’ zou moeten zijn, maar het voelt niet als JOU leven.
Is dat de reden waarom je er niet echt van kunt genieten?
Je bent er voor anderen. Je doet wat moet. Je bent sterk, altijd.
Maar wie is er eigenlijk voor jou?
Je bent moe van dezelfde patronen en het is zó frustrerend.
Je wilt het anders, maar hoe dan?
Je lijf doet pijn, je bent moe, maar je schuift het af. “Dit hoort erbij. Gewoon doorgaan.” Maar wat als je lichaam je iets probeert te vertellen?
Stiekem denk je: “Van al mijn dromen is alleen het ouder worden behaald.”
Het is nog niet te laat.
Je weet dat je dit leven niet nog 30 jaar wilt…
Maar wat dan wel?
Waar wil je naartoe en wie wil je zijn?
Waar sta jij over 7 jaar:
Word jij ’s ochtends wakker en denk je: “Ja, dit ben ik.”?
Jij…
… maakt de keuzes die bij je passen, niet omdat het moet.
… maakt je niet druk om wat anderen van je vinden en je hebt alle verwachtingen los gelaten.
… leeft en geniet volop van dat wat er is.
… hebt mensen om je heen, waarmee jij een diepe verbinding voelt.
… voelt je vrij, veilig en geliefd. Je hoofd is rustig is en je lijf ontspannen.
Jij leeft jouw leven, waarin je niet meer hoeft te bewijzen dat je goed genoeg bent, omdat je eindelijk weet dat je dat al bent. Waarin je energie gaat naar wat je blij maakt in plaats van wat anderen verwachten.
Dat verlangen dat je voelt? Dat is niet hebzucht. Dat is je ziel die je de weg wijst.
En nu de confronterende vraag: Blijf je liever bij hetzelfde? Lijkt misschien comfortabel, maar verandert echt helemaal niets.
Die stem die zegt “Stel je niet zo aan” of “Je moet dankbaar zijn”? Die heeft het mis. Dit is niet ondankbaarheid. Dit is jouw ziel die eindelijk wakker wordt.
Jij hebt een keuze. En die keuze is nu.
Je hebt altijd de kans om een keuze te maken
en altijd een keuze om een kans te pakken!
Van waakvlam naar vurig vieren
Jouw pad terug naar jezelf
Hier is wat ik je kan beloven: zodra je een besluit neemt en op onderzoek uit gaat naar jezelf, voel je direct verandering. Niet over 6 maanden. NU!
Gaandeweg word je meer en meer jezelf. Rust, ontspanning, mooie dingen op je pad, richting, energie, impact.
Het is een proces en het begint vanaf dag één.
Als je weet er zit meer in mij en je voelt dat dit jouw momentum is, kies:
midlife momentum
Mentoring
1-op-1
maatwerk
Jouw persoonlijke doorbraak. Ik ben je Mentor en loop graag (letterlijk) met je mee. Voor je het weet sta je in je zachte kracht enben je in beweging op het juiste pad.
midlife momentum
Ik kies voor mij
Expeditie
111 dagen complete reis naar je ware zelf.
3 live dagen +
1 retreat (3 dgn/2 nch) +
3 x 1-op-1 sessies.
Hallo nieuwe leven!
Voor wie weet:
dit is mijn moment
midlife momentum
Deep Interaction Retreat
5 dagen op een persoonlijk ontwikkeling reis, naar een fantastische plek in Andalusië, om weer volledig thuis te komen bij je ware ZELF.
Inclusief diepe interactie met paarden.
zit je nog vast in het oude en bedenkt je hoofd allerlei excuses?
Elke beweging telt
Het maakt niet waar je begint. Je hoeft niet in sprongen te leven.
Een kleine, eerlijke keuze is genoeg om weer verbinding te voelen met jezelf.
Vanaf het moment dat jij besluit dat het anders mag, verandert je energie en alles om je heen beweegt mee.
Een transformatiereis vraagt lef.
Weet: lef duurt slechts 2 seconden. Daarna kan jouw proces beginnen. Je hoeft het niet alleen te doen.
Ik loop met je mee, precies in het tempo dat bij jou past.
midlife momentum
Gratis
Quick Scan
Ontdek waar jij nu staat met de Midlife Kompas Checklist. 15 verdiepende vragen en 5 waardevolle tips om dichter bij jezelf te komen.
Gratis. In jouw tempo. Direct te downloaden.
midlife momentum
Momentum Challenge
5 dagen, 5 impulsen. Van “Is dit het nou?” naar “Yesss, nu is het mijn tijd!”
Online, in jouw tempo, reflectievragen en opdrachten. Proef hoe het voelt om van bijrol naar hoofdrol te gaan.
midlife momentum
Walk & talk
Experience
Wandelen in het Noordhollands Duinreservaat. Verbinden met jezelf, met de natuur, met andere vrouwen.
In beweging komen, letterlijk én figuurlijk.
€17 per keer.
Je weet het al langer. Je doet het alleen nog niet. En daar ben ik voor.
laat m.a.g.i.e. toe in je leven
Dit is jouw momentum
Zal ik je eens wat vertellen…
Ik was kampioen in ‘alles onder controle hebben’ (spoiler: had ik helemaal niet).
Winkel runnen, personeel managen, klanten helpen, dochter opvoeden, partner pleasen, moeder steunen, vrienden bijhouden. Multitasking level: Expert. Voor iedereen klaarstaan: Cum Laude. Maar mezelf in dat lijstje? Nergens te bekennen.
Ik was me er totaal niet van bewust en de signalen drukte ik vakkundig weg.
Tot mijn lijf zei: “We gaan het anders doen.” Nekhernia, borstkanker. Blijkbaar had mijn lijf duidelijkere plannen dan ikzelf.
En weet je wat ik ontdekte?
Het leven hoeft niet zo zwaar. Je hoeft niet te vechten voor je plek. Je mag gewoon zijn wie je bent. Revolutionair idee, toch?
Mijn wens voor jou: dat jij ook durft te kiezen voor jezelf. Niet over een jaar, als het perfect uitkomt. Nu. Want het perfecte moment bestaat niet. Wel het juiste moment. En dat is nu.
Je zit zo’n beetje op de helft van je leven.
Wat ga je er mee doen? Nog 30 jaar wachten?
Ben jij klaar om JA te zeggen tegen jezelf?
Met liefde en een gezonde portie ongeduld,
Fabienne
Die te lang supporting actress was
en nu andere vrouwen helpt regisseur te worden.
Ben jij nieuwsgierig naar wie je nog meer bent, dan dat je denkt
Plan je momentum-gesprek
Juist als het een beetje spannend voelt!
Dit gesprek is voor vrouwen die voelen: “Het zit dieper.”
En nee, we gaan niet poeren in de shit. Ik begeleid je bij het afdalen naar je ware essentie.
In 30 minuten krijg je:
Helderheid over waar je nu staat (en waar je naartoe wilt)
Inzicht in welke patronen jou nog tegenhouden
Een concreet plan voor jouw doorbraak
Het gevoel: “Yes, dit is mijn moment”
Dit gesprek brengt je sowieso waardevolle inzichten.
En als het klikt tussen ons, maken we een plan dat bij jou past.
Ready om de regie over je eigen leven te nemen?
Nieuwsgierig naar wie je nog meer bent dan je denkt?
Fabienne Zwanenburg | 1965 BZ | Heemskerk | fabienne@midlifemomentum.nl | 06-24692152
